La naturopathie est une approche holistique de la santé qui vise à aider la personne dans sa globalité, en utilisant des méthodes naturelles pour stimuler le pouvoir de guérison du corps. Elle peut aider à accompagner une grande variété de problèmes de santé : 

• digestion 
• nutrition
• stress, anxiété, troubles du sommeil…
• troubles féminins 
• problème de peau
• qualité de vie
• et bien plus encore. 

Cette approche prend en compte les dimensions physiques, psychiques et émotionnelles de chacun.

Le naturopathe est un éducateur de santé, mon objectif est de vous partager un maximum de conseils naturels, pour vous aider à agir en prévention et soulager vos symptômes, en déterminant la cause et en vous accompagnant dans votre globalité. 

Le motif de consultation dépend donc de chacun. Il peut s’agir d’une consultation préventive pour se maintenir en bonne santé ou d’une consultation qui vise à soulager une problématique du quotidien.

Non, l’alimentation est un pilier en naturopathie, mais je ne souhaite pas vous conseiller de « régime », mais plutôt des conseils, pour tendre vers une alimentation plus saine et équilibrée sans privation pour un effet durable ! Le but est de m’adapter à vos besoins, vos envies, vos goûts, votre budget…

Je ne vous ferais pas devenir végétarien non plus, dans certains cas je peux être amené à vous demander de diminuer votre consommation de viande si celle-ci est la cause de vos problématiques. 

Cependant si vous l’êtes déjà je peux vous accompagner dans votre choix.

Ce n’est pas une nécessité. Nous allons déterminer quels outils naturels sont les plus adaptés et si vous ne souhaitez pas prendre de compléments, nous trouverons d’autres solutions. Il faut cependant admettre que notre alimentation actuelle est souvent pauvre en nutriments, certaines cures nécessitent donc un apport via des compléments alimentaires. Il existe différentes « formes » de complément alimentaire, plus ou moins facile à prendre : tisane, gélules, comprimé, goutte, liquide, poudre… Nous trouverons la plus adaptée pour vous !

La naturopathie s’adresse à tous : enfants, adultes, adolescents, seniors, hommes, femmes… Il n’y a pas d’âge pour améliorer son hygiène de vie et soulager les troubles du quotidien !

En tant que naturopathe, j’utilise une palette de techniques naturelles telles que la nutrition, les plantes médicinales, la phytothérapie, la gemmothérapie, la mycothérapie, l’hydrologie, l’activité physique, les techniques manuelles, l’apithérapie, les compléments alimentaires, les huiles essentielles, les tisanes, les techniques de relaxation et respiration…

Cela dépend de votre problématique ! Cela peut aller de 1 à 4 séances environ, espacées de 2 mois en général. Cela permet d’ajuster les conseils et d’aller étapes par étapes pour avoir un résultat plus durable. Le but étant de vous rendre autonome. 

En cas de consultation en prévention, 1 à 2 par an suffise généralement.

Exactement ! Il n’est pas nécessaire d’être malade pour consulter un naturopathe, il est intéressant de pouvoir consulter en prévention. Vous connaîtrez ainsi vos fragilités, cela vous permettra d’agir sur votre mode de vie en amont pour éviter leurs manifestations, en mettant en place de nouvelles habitudes ou en corrigeant les mauvaises.

Pas du tout ! Seul votre médecin est apte à modifier votre traitement et vos prescriptions. Les conseils donnés en consultation viennent en complément, et ne remplace en aucun cas votre suivi médical. Le but est d’apporter une meilleure qualité de vie au quotidien, en soutien de la médecine allopathique. Le naturopathe n’est pas un médecin, et ne peut poser un diagnostic.

Oui ! La première est de ne pas aller à l’encontre d’un diagnostic ou d’un avis médical, la naturopathie intervient en complément. La deuxième est l’urgence ou le danger direct, le naturopathe ne peut pas agir dans ce cas. Je sais également reconnaître mes limites en consultation et je n’hésiterais pas à vous orienter vers un professionnel adapté et de confiance si besoin (ostéopathe, kinésithérapeute, sophrologue, sage-femme…)